Enciklopedija gljiva
Nazivi gljiva po abecednom redu: B D D E F W i K L M H oh P P C T X C B W

Ječam s gljivama od porcije u rerni i tavi

Perlovka je jedna od najpoznatijih žitarica, ali malo ih je draže. Jednostavno je to što ih ne mogu svi pravilno kuhati, otuda nevoljkost jesti takvu kašu za hranu. Redovita konzumacija bisernog ječma jača imunološki sustav, a također normalizira stanje kardiovaskularnog i živčanog sustava. A ako kombinirate biserni ječam s mesom ili gljivama, čak ni najpristojniji gurmani neće odbiti takvo jelo. Dakle, nudimo 2 recepta za kuhanje bisernog ječma s gljivama od porcije.

Ječam sa suhim gljivama od poriluka u tavi

  • Osušene gljive svinjetine - 100-150 g;
  • Perlovka - 2 žlice;
  • Voda za kuhanje žitarica - 4 žlice;
  • Luk - 1 glava;
  • Biljno ulje;
  • Sol, papar po ukusu.

Ječam sa suhim gljivama priprema se na sljedeći način:

Gljive prelijte kipućom vodom i ostavite da nabubre oko nekoliko sati, kuhajte 10 minuta, procijedite juhu.

Isperite tekućom vodom, osušite kuhinjskim ručnikom i narežite na kriške.

Ječam sortirajte i isperite nekoliko puta, prebacite u sito ili drugo.

Prokuhajte malo vode u tavi i tamo stavite sito od ječma.

Poklopite i ostavite da kuha na laganoj vatri 20 minuta.

Zatim u drugoj tavi zagrijte vodu iz recepta, dodajte prstohvat soli i 1 žlicu. l. biljno ulje.

Ostavite kašu i pirjajte 25 minuta.

Pržiti luk, kockice na biljnom ulju dok ne omekša, kao i gljive.

U kašu dodajte pečenku, ulijte procijeđenu juhu, promiješajte i pirjajte na laganoj vatri još 35 minuta.

Na kraju dodajte sol i papar po ukusu.


Ječam sa svježim gljivama od svinjetine u laganoj ploči

Ječam s gljivama od svinjetine u sporom kuhaču ukusno je i zdravo jelo, koje se također lako priprema.

  • Svježe gljive - 0,7 kg;
  • Perlovka - 1,5 tbsp .;
  • Luk - 1 p .;
  • Pročišćena voda - 4-5 st .;
  • maslac;
  • Sol, papar, omiljeni začini.


Ječam sa svinjskim gljivama pripremit će se u fazama:

  1. Namočite ječam u vodi oko 4 sata.
  2. Luk i pripremljene gljive narežite srednjim kockicama ili kriškama.
  3. Isporučujemo ih zajedno s 1-2 žlice. l. maslac u zdjeli multicooker i postavite način "kuhanja" na 20 minuta.
  4. Pet minuta otvorite poklopac, posolite i začinite začinima po ukusu.
  5. Dodajte biserni ječam, napunite vodom iz recepta, promiješajte i postavite na 1 sat u načinu "Pilaf".
  6. Nakon piska, kašu ostavite da stoji 1-1,5 sati i poslužite.

komentari:
Dodajte komentar:

Vaša e-pošta neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Jestive gljive

jela

Referentna knjiga